Статья предлагает 6 конкретных приемов для преодоления низкой мотивации и достижения желаемого результата. Шаги включают определение желаемого результата, представление будущего результата и прошлых успехов, написание списка всех шагов и их разбиение на более мелкие. Выполнение данных рекомендаций поможет понять, как мотивировать себя.